LIVRE-SE DAS BARATAS PARA SEMPRE COM ESTE SIMPLES TRUQUE!

As baratas são um dos insetos mais resistentes do planeta Terra.

Elas são capazes de sobreviver até mesmo em condições mais severas e extremas.

Por exemplo, estudos sugerem que esses insetos estavam entre os únicos sobreviventes de Hiroshima e Nagasaki depois dessas terem sido atacadas pelos EUA com bombas atômicas em 1945.

As baratas podem sobreviver, mesmo sem a cabeça, por semanas!

Incrível, não é?

Mas mesmo assim não podemos desanimar na luta para manter esses insetos longe da nossa casa.

Afinal, as baratas são grandes transmissoras de doenças e, por isso, representam séria ameaça à saúde.

Por esse motivo ensinaremos uma receita para exterminar esse inseto bem resistente.

É uma mistura que contém um ingrediente que você encontra em qualquer boa farmácia.

E esse ingrediente é reconhecido por ser mortal às baratas.

A receita é simples e seu efeito é imediato.

Anote e leia com atenção:




INGREDIENTES
  • 100 gramas de ácido bórico (como dissemos, vende-se em qualquer boa farmácia)
  • 1 cebola picadinha
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo

MODO DE PREPARO E APLICAÇÃO
O ácido bórico pode causar irritações na pele.

Por isso use luvas quando for manipular os ingredientes.

Misture bem todos esses ingredientes.

Depois, modele a massa (com luvas!) formando várias bolinhas.

O próximo passo é espalhar essas bolinhas por toda a casa, especialmente nos locais onde as baratas mais aparecem, como nos ralos embaixo do sofá.

Mas, se tiver animal de estimação ou crianças muito pequenas, tenha cuidado com eles.

Neste caso, é melhor você usar outra receita, que pode ser esta aqui:

INGREDIENTES
  • 1 xícara de açúcar branco
  • 1 xícara de bicarbonato de sódio

MODO DE PREPARO E APLICAÇÃO
  1. Misture os ingredientes.
  2. Espalhe pequenos montes dessa mistura em sua casa (próximo de ralos é um bom local).
  3. As baratas adoram açúcar e vão comer a mistura.
  4. O bicarbonato de sódio produzirá gases e elas vão morrer rapidamente.

DIGA ADEUS À ACNE E CICATRIZES COM ESTA MISTURA DE BICARBONATO E ÓLEO DE COCO

Hoje nós vamos ensinar a você uma receita muito especial.

Trata-se de uma surpreendente mistura natural que vai limpar os poros e ajudar você a se livrar de cravos e acne.

Esta combinação também vai esfoliar a pele, remover o excesso de sujeira, e eliminar a vermelhidão e cicatrizes da acne.

É incrível!

Ele contém dois ingredientes fantásticos, bicarbonato de sódio e óleo de coco.

O bicarbonato de sódio é um poderoso e versátil ingrediente, que pode ser usado de numerosas formas.

É conhecida amplamente a sua utilidade como um produto cosmético para cabelo, dentes e pele.

E é surpreendente no tratamento de acne, uma vez que é um composto anfotérico.

Composto anfotérico?!

O que é isso?

De modo simplificado, significa que ele equilibra o pH da pele.

Como consequência, evita diversos problemas de pele, uma vez que a acne e outras doenças cutâneas tem como uma das principais causas o desequilíbrio do pH.

E o óleo de coco?

Ele tem poderosas propriedades medicinais.

Possui ação hidratante e antibacteriana.

O óleo de coco efetivamente nutre e condiciona a pele para que haja redução de manchas e imperfeições.

Em resumo, esta incrível combinação de bicarbonato de sódio e óleo de coco vai limpar profundamente a sua pele, deixando-a com uma aparência muito melhor e mais saudável.




INGREDIENTES
1 colher (chá) de bicarbonato de sódio (melhor o vendido em farmácias)

2 colheres (chá) de óleo de coco extravirgem (de preferência, orgânico)

MODO DE PREPARO
Em uma tigela pequena, misture os ingredientes, a fim de obter uma pasta.

Aplique a pasta em sua pele e massageie suavemente em movimentos circulares.

Em seguida, deixe-a agir por 5 minutos.

Depois, lave com água e massageie o rosto mais uma vez durante a lavagem.

Como o óleo de coco hidrata profundamente a pele, você não precisa aplicar depois creme hidratante.

Aplique o produto duas vezes na semana.

O óleo de coco pode ficar sólido em temperaturas baixas.

Se isso ocorrer, amoleça-o em um rápido banho-maria (não precisa ficar líquido).

Foto de marido e mulher se despedindo em leito de morte comove a internet

Uma foto de partir o coração mostrou o momento em que um marido e sua mulher davam adeus um ao outro no leito de morte.

Chris Minnini, de 21 anos, o filho do casal, compartilhou a foto de seus pais – Jim Minnini e Cindy Ireland – ligados a um aparelho que os ajudava a manter as funções vitais, após Jim declarar que queria estar com sua esposa em seus momentos finais de vida.

O casal foi colocado em salas separadas quando foram levados ao hospital, mas Jim implorou para ficar ao lado de sua esposa com quem era casado há 23 anos.




O momento foi capturado pelas câmeras do irmão de Chris no Hospital Kingston General, em Ontário, Canadá, horas antes de Jim perder sua batalha contra o câncer de pulmão.

Cindy está agora de volta em casa e se recupera depois de sofrer um ataque cardíaco.Os médicos tiveram que esperar para realizar a vontade de Jim, já que a esposa estava sedada quando o pedido foi feito.

Chris disse que foi a primeira vez que dois pacientes em suporte de vida tinham sido autorizados a ficar juntos na mesma sala.

Fonte: Yahoo

Esses 25 milagres da natureza te tirarão o fôlego. Eu tive que olhar 3 vezes a n° 24 até entender.

A humanidade precisa de árvores do mesmo jeito que precisa de ar para respirar. Isso não é nenhum ditado popular, mas uma reconhecida verdade. Mas além de suas funções como gerador de oxigênio, algumas árvores também podem servir como um colírio para nossos olhos. Sobretudo quando alguém joga com a magnificência de suas cores. E então não resta nada a fazer a não ser admirar boquiaberto toda essa beleza. Tenho certeza que você também vai ficar espantado!

1. Um ácer japonês durante o outono. Quase como uma explosão de cores!

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2. Entardecer em uma estrada da Irlanda do Norte. É difícil algo ser mais belo do que isso.

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3. Árvores-catalpa na África do Sul - eu quase consigo ouvir o barulho das abelhas.

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4. Harunganas no Iêmem. Não parecem ter sido desenhadas por um artista?

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5. Floresta de bambus próximo de Kioto, no Japão. Como tubos de um órgão.

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6. Raízes negras serpenteiam em meio à folhagem vermelha. Que contraste!

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7. Um parque com árvores que já morreram em um cenário impressionante - isto não é uma pintura!

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8. A famosa árvore de carvalho "Anjo" próxima a Charleston, nos Estados Unidos - segundo especialistas ela tem mais de 1400 anos!

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9. Cerejeiras em flor - o lugar perfeito para um beijo apaixonado.

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10. Árvores entortadas pelo vento na costa da Nova Zelândia. Como se alguém as estivesse penteando.

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11. Uma estrada de cerejeiras em flor. Andar nessa rua seria como um sonho.

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12. A chegada do outono no Central Park, em Nova York, nos Estados Unidos. Minha estação preferida por causa das cores!

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13. A sequoia conhecida como "Presidente", nos Estados Unidos. A terceira maior árvore do mundo, ela tem idade estimada em 3200 anos. O alpinista em sua base dá uma ideia do tamanho gigantesco.

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14. Uma glicínia no Japão - este exemplar tem 144 anos e transforma tudo com sua luz violeta.

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15. Um teto de folhas em uma floresta de Portugal. Como um túnel natural.

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16. Pau-rosa no Brasil. O poder das cores em toda sua magnitude!

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17. Uma rua na cidade alemã de Bonn - um passeio entre as cerejeiras.

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18. Uma velha faia coberta de musgo. Parece tão misteriosa para mim. Para você também?

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19. Elas estão lado a lado, como soldadinhos de chumbo - ácers em Portland, nos Estados Unidos.

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20. Jacarandá na cidade de Cullinan, na África do Sul. Flores até onde os olhos podem ver.

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21. Carvalhos na Carolina do Sul, nos Estados Unidos. Simplesmente majestosos!

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22. Baobás em Madagascar. Todos os conhecem de pequenos vasos na janela, mas desse tamanho é a primeira vez!

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23. Uma estreita estrada britânica. Quem se arriscar a percorrê-la será recompensado com vistas impressionantes.

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24. Essa eu precisei olhar três vezes até acreditar. Um eucalipto no Havaí. Que cores!

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25. Como eles podem ficar grandes! Um rodoendro no Canadá. Ele tem 125 anos e é o grande orgulho do dono dessa casa.

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Eu fico estupefato todo vez que me deparo com a beleza da natureza. Não vamos esquecer de protegê-la. Compartilhe essas incríveis imagens.

A tatuagem dela parece normal. Mas quando você a vê de cabeça para baixo, ela revela um segredo escondido!

Bekah Miles queria fazer uma tatuagem, mas queria alguma coisa que tivesse um significado especial para ela. Quando ela revelou sua escolha, ela também revelou um segredo a seu respeito que poucos conheciam:

"Ano passado eu fui diagnosticada com depressão. E, honestamente, eu imaginava que isso fosse um problema bem antes, mas acho que piorou a ponto deu eu mal conseguir funcionar.

Então, hoje, eu fiz esta tatuagem. Eu acho que minha perna foi o melhor lugar para o significado por trás dela. Quando as pessoas olham, elas veem "I'm fine" ("Eu estou bem", em português), mas do meu ponto de vista, ela diz "Save me" ("Me salva"). Para mim, ela significa que todo mundo vê esta pessoa que parece bem, mas, na verdade, não está nada bem. Isso me lembra que pessoas que parecem felizes, podem estar travando uma luta consigo mesmas."

Facebook/Bekah Miles

Ela continua a mensagem: "Para mim, depressão são os dias em que eu me sinto triste sem motivo.
Depressão são as manhãs que eu não me sinto capaz de sair da cama.
Depressão é dormir demais ou dormir muito pouco.
Depressão é o dever de casa que eu nunca terminei, simplesmente porque eu não me senti capaz.
Depressão são os descontroles que eu tenho por absolutamente nada.
Depressão é comer demais ou quase não comer nada.
Depressão são as noites que eu começo a chorar porque eu me sinto sobrecarregada, mesmo que tudo esteja bem.
Depressão são os 20kg que eu carrego dentro do meu peito o tempo todo.
Depressão é a necessidade de me distrair o tempo todo (seja nas redes sociais, jogando vídeo game, assistindo filmes ou séries, ou trabalhando o tempo todo) porque eu não confio em mim sozinha com os meus pensamentos por mais de 3 minutos.
Depressão são as amizades que sofreram pela minha incapacidade de funcionar.
Depressão são os pensamentos e atitudes dolorosas comigo mesma.
Depressão são as minhas lágrimas por me sentir tão inútil, quando eu sei que devo me sentir feliz.

Esta é uma das coisas mais difíceis de expor porque é extremamente difícil pra mim me sentir vulnerável... mas isso precisa ser conversado. Doenças mentais é um assunto sério, mas tão julgado pela nossa sociedade. Nós ligamos tanto para a nossa saúde física, mas raramente para o nosso estado mental, e isso é muito equivocado. Doenças mentais não são uma escolha e, provavelmente, vai atingir a todos em algum ponto de suas vidas. Se isso é um problema tão grande, por que não estamos falando a respeito?

Foi por isso que eu fiz esta tatuagem. Ela é ótima para puxar conversa. Isso me força a falar sobre os meus problemas, e o porquê da conscientização ser tão importante. Você ficaria surpreso de quantas pessoas que VOCÊ conhece que estão sofrendo de depressão, ansiedade ou outra doença mental. Eu posso ser apenas uma, mas uma pode salvar outra... e isso é tudo o que eu poderia pedir.

Talvez este seja um dos motivos de eu ser tão interessada em psicologia. Eu quero ajudar as pessoas que se sentem como eu me senti - e ainda sinto - porque é um inferno e eu não desejo isso pra ninguém.

"Eu acho que as pessoas mais tristes sempre tentam ao máximo fazerem as pessoas felizes, porque elas sabem o que é se sentir absolutamente inútil, e elas não querem que ninguém se sinta assim." - Robin Williams

**E também, um OBRIGADA aos que tem me ajudado nesta batalha. Eu não estaria aonde estou sem vocês**"

Facebook/Bekah Miles

Que jovem inspiradora! Seu post foi feito apenas para amigos e familiares, mas suas palavras foram compartilhadas mais de 350.000 vezes. Bekah quer apenas que outras pessoas que estejam sofrendo de depressão saibam que elas não estão sozinhas, e ela está fazendo um bom trabalho!

ELIMINE LIPOMAS (TUMORES) COM ESTAS SIMPLES RECEITAS CASEIRAS

Lipoma é um tumor benigno que aparece em qualquer parte do corpo, especialmente na cabeça, pescoço, axilas e braços.

Apesar de benigno, ele incomoda e até perturba na questão estética.

Os estudos ainda não têm certeza do que causa o problema.

Mas a medicina natural entende que o sangue cheio de toxinas é o responsável pelo surgimento de tumores, sejam benignos ou não.

O fator genético parece que também influi.

Se algum tumor surgir no seu corpo, procure um médico para que ele confirme se é benigno.

As opções de tratamentos caseiros são bem diversificadas.

Trouxemos algumas para você:

1. Farinha e mel
Faça uma pasta de farinha de trigo e mel.

Essa pasta deve ser aplicada no lipoma e deve ter a espessura de meio a um centímetro.

Cubra com uma tolha de papel, gaze ou pano para não suje a roupa.

Deixe durante 36 horas, sem molhar.

Passado o prazo, lave com água.

Esta aplicação deve ser feita cinco vezes.




2. Aveia
Deixe de molho à noite e beba no outro dia de manhã.

Isso ajudará a limpar o sangue, ajudando a limpar a pele.

3. Suco de limão
Beber suco de limão várias vezes por dia também desintoxica e ajuda a eliminar o lipoma.

4. Pasta de inhame e gengibre
É um poderoso limpador da pele.

Descasque e rale na parte mais fina do ralador uma quantidade de inhame paulista ou japonês (o da foto abaixo) suficiente para cobrir a área afetada.

Rale também o gengibre com a casca.

É uma parte de gengibre para dez de inhame.

Misture tudo com qualquer farinha, só para dar liga.

A pasta deve ficar bem úmida.

Aplique-a sobre a região, cubra com gaze ou outro paninho fino, nunca com plástico ou material sintético.

Em algumas horas, a pasta seca; retire com água morna.

Às vezes o inhame pinica, ou coça, por conter muitos cristais de ácido oxálico.

Isso acontece esporadicamente, depende de fatores como safra ou local do plantio.

Nesse caso passe azeite ou óleo na pele antes de colocar o emplastro; a gordura neutraliza a pinicação.

É muito importante enxaguar muito bem.


TRATE A FLACIDEZ NAS PÁLPEBRAS COM ESTES EXERCÍCIOS - OS RESULTADOS SÃO SURPREENDENTES!

Para a maioria de nós, a aparência é muito importante.

Todos (ou quase todos) querem estar com a pele e o cabelo em boas condições.

Infelizmente, o envelhecimento é um processo irremediável e a pele é bem afetada.

Com o passar dos anos, as marcas, linhas de expressão e rugas vão aparecendo no rosto, que por sua vez perde a elasticidade.

Os primeiros sinais de envelhecimento aparecem ao redor dos olhos, com inchaço e olheiras que afetam intensamente a aparência.

Tudo isso acontece por causa da diminuição da produção de colágeno, já que os músculos e tecidos que circundam os olhos ficam mais fracos.

Além disso, as gorduras e os fluidos se acumulam nas pálpebras inferiores, deixando a pele abaixo dos olhos, mais delicada e elástica.

Os processos de mudanças hormonais e o estresse também podem resultar na flacidez das pálpebras.

Esta flacidez incomoda a maioria das mulheres, principalmente na hora de aplicar a maquiagem, pois ela acaba deixando o delineador e sombra menos visíveis, reduzindo, assim, o efeito da maquiagem.

A genética exerce um papel fundamental neste processo.



Mas também é importante lembrar que os hábitos de beber e de fumar aceleram o processo de envelhecimento.

Tem algum tratamento caseiro para o problema da flacidez das pálpebras?

Sim, existem alguns.

Há, por exemplo, exercícios específicos para isso.

Veja estes:



Você pode reforçar a ação desses exercícios com esta excelente receita:

INGREDIENTES
1 clara de ovo

1 cotonete

MODO DE PREPARO
Retire toda a maquiagem dos olhos e lave o rosto.

Em seguida, quebre o ovo e separe a clara da gema - neste tratamento, você só vai precisar da clara.

Molhe o cotonete na clara.

Feche os olhos e aplique a clara do ovo em toda a pálpebra.

Mantenha os olhos fechados até a clara secar totalmente.

Você pode fazer esta aplicação até três vezes por semana.

Os exercícios devem ser feitos diariamente.

Todos os exercício da sequência exibida no vídeo devem ser repetidos de cinco a sete vezes.


E dê um intervalo de um minuto após a execução de cada um deles.


COMO FECHAR OS POROS DO ROSTO COM APENAS 2 INGREDIENTES!

É muito desagradável um rosto com poros enormes.

Quem sofre com esses poros visíveis procura eliminá-los a todo custo, normalmente com cremes industrializados.

No entanto, certamente essas não são as opções mais saudáveis, muito menos as mais baratas.

Trouxemos várias alternativas caseiras e naturais.

Vamos a elas:

1. água e bicarbonato de sódio

Basta misturar 2 colheres (sopa) de cada ingrediente e mexer bem.

Feito isso, aplique a pasta no rosto e deixe agir por 15 minutos.

Em seguida, lave com água fria.

2. Pepino, limão e água de rosas

Descasque o pepino e machuque a parte interna.

Em seguida, adicione uma colher (chá) de água ee rosas e algumas gotas de limão.

Mergulhe um pedacinho de pano limpo na mistura e passe no rosto.

Passado algum tempo, lave com água fria.

3. Clara de ovo e suco de limão

Basta misturar algumas gotas de suco de limão e duas claras de ovo.

Aplique a mistura em seu rosto de deixe descansar por alguns minutos.

Feito isso, lave com água fria.

Esta receita ajuda a secar os poros da pele e remover as células mortas.

Aplique-a duas ou três vezes por semana, sempre à noite.





4. Suco de tomate e de limão

Você só precisa fazer um suco de tomate e adicionar 2 ou 4 gotas de limão.

Aplique o líquido em seu rosto usando uma bola de algodão e deixe descansar por 15 minutos

Em seguida, lave com água fria.

A oleosidade da pele será removida graças ao ácido dos ingredientes que agem como adstringentes.

Além disso, a mistura seca e fecha os poros.

Aplique também sempre à noite, duas ou três vezes por semana.

5. Leite de amêndoas e limão

Adicione algumas amêndoas sem casca em um copo com água e deixe de molho durante a noite.

Na parte da manhã, triturar as amêndoas e coar

Em seguida, adicione uma colher (chá) de suco de limão.

Mexa bem.

Aplique a mistura em seu rosto e deixe descansar por 30 minutos.

Feito isso, lave o rosto com água fria.

Aplique sempre à noite e de duas a três vezes por semana.

6. Limão e suco de abacaxi

Esprema a metade de um limão e misture com metade de um copo de suco de abacaxi.

Em seguida, mergulhe uma toalha de rosto na mistura e aplique em seu rosto por 5 minutos.

Lave o rosto com água fria depois.

A aplicação deve ser sempre à noite e de duas a três vezes por semana.


Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

É POR ISSO QUE VOCÊ NUNCA DEVERIA BEBER ÁGUA COM GELO!

Água gelada é mais refrescante e alivia o calor, mas não se engane: ela não é tão saudável.

A água na temperatura ambiente é capaz de abrir os poros, melhorando a elasticidade e maciez da pele.

No entanto, a água gelada tem efeito contrário, fechando os poros e impedindo a elasticidade dos tecidos.

Esse resultado não é diferente quando a água chega ao nosso organismo.

Por isso, evite consumir água gelada, até mesmo quando estiver fora de casa.

Quer saber mais sobre isso?

Então veja alguns malefícios que trouxemos sobre esse hábito:

1. Gela o aparelho digestivo e contrai os vasos sanguíneos, limitando o trabalho do sistema digestivo e o desidratando.

2. Dificulta a digestão de alimentos e a absorção de nutrientes.

Além disso, nosso corpo gasta bastante energia para regular a temperatura interna.

3. Produz muco em excesso se for consumida após as refeições.

Caso seu sistema imunológico não consiga regular a temperatura, então certamente você terá um resfriado ou gripe.

4. Engorda.

Pois é!

A água gelada depois das refeições dificulta o trabalho do aparelho digestivo, tornando mais lenta a digestão e, por consequência, o metabolismo.




5. Prejudica o baço.

Como as enzimas digestivas requerem calor para decompor o alimento adequadamente, o consumo excessivo de água gelada pode prejudicar a função do baço.

Diferentemente, os alimentos que são aquecidos e fáceis de digerir, como sopas com gengibre ralado, beneficiam a função do baço.

A água na temperatura ambiente, por outro lado, tem uma série de vantagens:

- Hidrata o corpo como nenhum outro alimento

- Estimula as enzimas e melhora a digestão

- Ajuda na desintoxicação do organismo, através da evacuação (uma boa dica é beber água levemente morna com limão todas as manhãs).

- Limpa o sangue

- Elimina toxinas através da pele e dos rins.

Algumas pessoas demoram a se costumar com a água na temperatura ambiente, mas ela é tão maravilhosa para nossa saúde que até inibe o desejo por açúcar.

Ah, antes de finalizar, uma observação: não procure a confirmação dessas informações na medicina ocidental.

Esta matéria foi escrita com base nos conhecimentos da milenar medicina chinesa, com mais de 5 mil anos de prática e experiência.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

COM ESTAS RECEITAS, VOCÊ VAI DIMINUIR OS POROS DO SEU ROSTO E GASTANDO QUASE NADA!

Se você tem grandes poros em seu rosto, certamente deve sofrer com alguns problemas na pele.

Poros abertos e grandes deixam uma aparência envelhecida e pouco saudável.

Além disso, causam cravos e espinhas, principalmente em pessoas com pele oleosa.

Para encolher os poros, nós aconselhamos alternativas naturais, pois são mais baratas e saudáveis.

Conheça algumas:

1. Mel, limão, maçã e uma máscara de iogurte
Esta é uma máscara de dormir que vai proporcionar resultados fantásticos.

Raspe a quantidade equivalente a uma colher (sopa) da polpa da maçã.

Em seguida, adicione uma colher (sopa) de mel e limão.

Aplique esta mistura no rosto e deixe agir por 15 ou 20 minutos.

Em seguida, remova o produto com água.

2. Máscara de amêndoas
Coloque 1/3 de xícara de amêndoas descascadas num liquidificador e bata até se tornarem um pó.

Em seguida, adicione a água, a fim de preparar uma pasta e aplique em seu rosto.

Deixe-o por cerca de 30 minutos no rosto.

Feito isso, lave com água.

Repita este tratamento, pelo menos, duas vezes por semana.

3. Argila e fubá
A argila e o fubá são ótimos aliados no tratamento caseiro para a pele oleosa.

Comece o tratamento fazendo uma suave esfoliação no rosto com o fubá.

Lave o rosto com o sabonete que usa habitualmente e com o rosto ainda cheio de espuma mergulhe os dedos no fubá, esfregando-o em todo o rosto, insistindo mais na testa, nariz e queixo.

Enxágue com água fria e seque.

A seguir, aplique uma fina máscara de argila verde (vende-se em lojas de produtos naturais) e deixe atuar durante dez minutos.

Enxágue, seque e aplique um creme hidratante para peles oleosas.

Para preparar essa máscara é só adicionar uma colher de sopa de argila verde a um pouquinho de água, até que fique uma mistura homogênea.





Este tratamento deve ser feito somente uma vez por semana.

Exagerar na dose pode causar um efeito rebote e a pele ficar ainda mais oleosa.

O fubá possui a consistência ideal para a esfoliação caseira, pois ele não se desfaz e consegue remover as células mortas e o excesso de oleosidade da pele, e a argila absorve toda a gordura da pele tendo também um efeito calmante e regenerador.

4. Pepino, maçã, ovo e leite
Misture uma clara de ovo com um pouco de leite em pó e adicione o pepino e purê de maçã.

Prepare uma pasta e aplique em seu rosto.

Deixe agir por 15 minutos.

Em seguida, lave o rosto com água.

5. Máscara de limão
Misture uma pequena quantidade de suco de limão puro com água e aplique no rosto com a ajuda de uma bola de algodão.

Depois de meia hora, lave o rosto com água fria.

Faça sempre à noite.

6. Gotas de limão
Tudo que você precisa fazer é adicionar algumas gotas de limão em seu creme de rosto favorito.

Em seguida, aplique em toda a face e deixe agir por 15 ou 20 minutos.

Enxágue com água.

Faça sempre à noite.

7. Soro de leite
Soro de leite ajuda na redução de poros grandes.

À noite, lave o rosto e com a ajuda de uma bola de algodão, aplique o soro de leite

Deixe o produto descansar por 20 minutos e depois enxágue com água fria.

8. Mamão
Ponha um pouco de mamão no rosto limpo e aguarde 15 minutos.

Depois, lave o rosto com água morna.

Este tratamento também é eficaz em caso de espinhas.

COM ESTA RECEITA, VOCÊ VAI CURAR O PÉ DIABÉTICO DE FORMA TOTALMENTE NATURAL E EM POUCO TEMPO!

O pé diabético é um problema muito comum entre os diabéticos.

Ele surge devido à grande elevação dos níveis de glicose no sangue.

Quando isso acontece, vasos sanguíneos e artérias do nosso corpo não funcionam da maneira correta, o que torna impossível a elas desempenhar as suas funções vitais.

Se você for vítima desse problema, não hesite: procure o seu médico imediatamente.

A medicina popular tem um ótimo tratamento para o pé diabético.

Será esta maravilhosa receita natural que você aprenderá neste post.

Nos diabéticos, é muito comum que, devido à sensibilidade da sua pele, se originem vários tipos de feridas difíceis de ser curadas.

As pessoas que têm diabetes sofrem de neuropatia diabética, um mal que não permite o funcionamento correto das artérias e vasos sanguíneos.

Por essa razão é que é muito comum que uma simples ferida nos diabético se torne uma ferida difícil de cicatrizar.

Muitas vezes, essas feridas, infelizmente, resultam em amputações.

Além do diabetes, existem outros fatores que podem dificultar a cura de uma ferida nas pessoas diabéticas.

Esses fatores podem ser, por exemplo, a hipertensão arterial ou a hipercolesterolemia (o excesso de colesterol no sangue).

Nos pacientes com diabetes, é muito importante controlar qualquer tipo de ferida, uma vez que no futuro elas podem ter complicações graves.

As pessoas diabéticos devem seguir esta série de dicas se perceberem alguma ferida estranha ou ferimento no pé:





- Não apoiar o pé no chão ou colocar pressão sobre ele.

- Tentar não andar, e se possível, mover-se em uma cadeira de rodas, enquanto a ferida cicatriza.

- Desinfectar a ferida, limpando assim a pele de células mortas e tecidos que podem causar infecções.

A medicina popular, a que passa de boca a boca de geração a geração, tem uma excelente receita para tratar o pé diabético.

Ela é bem simples.

Tudo o que você vai precisar é de alguns grãos de feijão-preto.





Veja o passo a passo de como preparar este remédio:

- Toste os grãos de feijão-preto, espere esfriar e leve para triturar no liquidificador, até que vire um pó.

- Limpe a ferida muito bem e aplique sobre ela o pó.

- Em seguida, cubra com uma gaze.

Repita este procedimento todas as vezes que for limpar a sua ferida.

Normalmente, em algumas semana, o ferimento estará curado.

Segundo a medicina caseira, o pó de feijão-preto é uma substância natural extremamente poderosa para tratar todo o tipo de feridas difíceis.

Aproveite e se beneficie deste remédio efetivo, econômico e fácil de fazer.

OS 9 MELHORES EXERCÍCIOS PARA TONIFICAR AS COXAS E ELIMINAR A GORDURA DA PARTE INTERNA

Nas mulheres, uma das primeiras áreas onde o corpo armazena o excesso de gordura são seus quadris e coxas.

Por isso é que boa parte dela procura maneiras eficazes para perder essa gordura.

Se você não está feliz com o tamanho dos músculos das suas coxas, você pode tonificar essa sua parte do corpo simplesmente adotando uma dieta equilibrada e alguns exercícios para fortalecer as coxas.

Mas, antes de iniciar a prática de qualquer exercício, você deve fazer uma avaliação cardiológica com seu médico para saber fazer se o coração está saudável e apto para atividades físicas.

O vídeo abaixo contém uma excelente série de exercícios para tonificar as coxas.

No entanto, antes de ensiná-los, queremos dar algumas dicas para ajudar você a eliminar a gordura corporal:

• Não siga a mesma dieta por muito tempo.

De acordo com muitos nutricionistas, seguir a mesma dieta faz o corpo se acostumar com uma quantidade de calorias e nutrientes, assim se acomodando, freando o metabolismo e o emagrecimento. Tente variar de dietas.

• Beba bastante água.

Ela ajuda o sangue a levar oxigênio para os músculos, auxiliando na queima de calorias.

• Suco de limão na água, em jejum, ajuda a acelerar o metabolismo.

• Ficar muitas horas sem comer freia completamente o metabolismo.

Então não deixe de comer, faça intervalos de no mínimo 4 horas.

• As refeições só de saladas têm poucas calorias, mas freiam seu metabolismo.

Tente combiná-las com alimentos integrais, proteína magra e gordura boa.




Coma frutas secas com saladas, no iogurte ou na aveia. Têm uma grande quantidade de vitaminas e sais minerais, carboidratos do bem, que aceleram o metabolismo, além de potentes antioxidantes.

• Nos lanches, dê preferência a frutas secas, uma ou duas castanhas, uma barra de cereais ou um iogurte desnatado.

• Para controlar a fome, tome um prato de sopa de legumes uma hora ou duas antes do jantar.

• A combinação de alimentos picantes com amargos pode tonificar o baço, órgão responsável pelo metabolismo energético, dizem os orientais.

• Para o lanchinho da manhã e da tarde, dê preferência às frutas ácidas, como laranja, limão, tangerina e abacaxi, que são diuréticas e diminuem a retenção de líquidos.

• Evite cereais de milho e arroz, dê preferência aos ricos em fibras, grãos integrais e aveia.

• Quando for comer, comece pelas saladas, elas darão a sensação de saciamento e você comerá menos dos outros alimentos.

• Os melhores alimentos que ajudam ao metabolismo são pimenta-vermelha, gengibre, vinagre de maçã, chá verde, mostarda, laranja, kiwi, cafeína, guaraná em pó, aspargos, vegetais fibrosos como brócolis, acelga e couve, gordura de coco, produtos derivados do cacau, alimentos fontes de ômega-3 (bacalhau, salmão, arenque, sardinha, anchova) e fontes de ácido linoleico conjugado (nutriente encontrado na carne bovina, de peru e em alguns laticínios).

• Nabo, rúcula, cebola e gengibre são capazes de aumentar o calor no interior do organismo e por isso estimulam o metabolismo.

• Os chás verde e branco são considerados os melhores, de acordo com a cultura milenar oriental.

Eles têm substâncias desintoxicantes, antioxidantes e termogênicas, ou seja, ajudam na aceleração do metabolismo e retardam o envelhecimento das células.

• O colágeno, seja em pó, cápsulas, líquido, contido em alimentos, pode ajudar não somente na aceleração do metabolismo, como também é uma importante proteína, que fortalece as fibras da pele, evitando a flacidez.

• O vinagre de maçã ajuda o fígado a promover a desintoxicação do organismo e contribui para ajudar a digerir alimentos e pratos ricos em gordura.

Agora sim vamos ao exercício:

Depois, a gente explica algumas questões.





Os dois primeiros exercícios devem ser feitos em 30 segundos.

Os restantes em 60 segundos.

Quando o exercício for feito alternando as pernas, conte um tempo (30 ou 60 segundos) para as repetições de cada perna.

Faça-os na sequência que está no vídeo.

Pode fazê-los 3 ou 4 vezes por semana.

Em pouco tempo, você terá os músculos das coxas mais desenvolvidas e pernas muito mais tonificadas.

SAIBA SE ESTÁ ESPERANDO UM MENINO OU MENINA COM ESTE SIMPLES TRUQUE DO BICARBONATO

Nem sempre é possível saber o sexo do bebê ainda no ventre da mãe.

Algumas vezes, o ultrassom não nos dá uma resposta rápida porque os órgãos genitais do bebê ainda não foram desenvolvidos.

Somente a partir de 16 semanas completas de gestação é que os órgãos sexuais estão desenvolvidos.

Mas o bebê tem que colaborar na posição.

Caso a posição não seja favorável, o ultrassonografista deve avisar que não dá para ter certeza e orientar a gestante a esperar pelo ultrassom de 20 semanas (o chamado ultrassom morfológico).

Por isso, neste post, vamos ensinar a fazer um teste caseiro para que você descubra o mais rápido possível se o bebê é um menino ou uma menina.

Saber o sexo da criança é muito importante para os pais que ficam ansiosos e com grandes desejos de comprar roupas, brinquedos e decorar o quarto de forma bem personalizada.

O truque que vamos tratar é pouco conhecido, embora bastante eficiente.

O experimento inicial foi feito com 31 mulheres grávidas.

O resultado foi satisfatória em 22 delas.

O que isso significa?

Que é um método com alta porcentagem de acertos.

Para realizar o teste, você vai precisar de:





Bicarbonato de sódio
- 2 copos descartáveis transparentes

- A primeira urina da manhã

MODO DE PREPARO
Vamos utilizar os copos para medir, pois todos os ingredientes devem ter a mesma quantidade.

Num copo, coloque o bicarbonato de sódio.

No outro, coloque a mesma quantidade de urina (a primeira da manhã).

Feito isso, coloque a urina no copo de bicarbonato de sódio.

Sem mexer/misturar os elementos, observe:

1. Se a mistura resultar numa grande quantidade de bolhas, então você está esperando um filho.

2. Se a mistura resultar em poucas bolhas, então provavelmente você está esperando uma filha.

Reafirmando: o teste não é à prova de falhas e sua eficácia é baseada em probabilidades.

Segundo a sabedoria popular, há outras formas que podem ajudar, como a de observar o formato da barriga.

Se sua barriga, por exemplo, estiver mais pontuda, então provavelmente o bebê é do sexo masculino.

Caso contrário, se for mais arredondada, é uma menininha.

No entanto, o teste do ultrassom é mais preciso e confiável.


Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

CHOCANTE: O QUE ESTÁ POR TRÁS DA CRIAÇÃO DE FRANGOS - O EXTERMÍNIO DE PINTINHOS!

A crueldade humana parece não ter limites.

Em nome do dinheiro, permite-se quase tudo.

Você come carne?

Come frango?

Come ovos de galinhas criadas em granjas industriais?

O que você sabe sobre o processo de produção desses "alimentos".

Possivelmente você sabe muito pouco.

Há uma espécie de acordo entre a indústria da carene e os meios de comunicação para que não se revele o lado cruel dessa indústria.

Mas estamos aqui para uma missão.

E um dos objetivos dessa missão é conscientizar as pessoas que, além do aspecto nutricional dos alimentos, elas devem considerar outros, como valores humanos e éticos.

Por exemplo, a indústria de ovos mata milhões de pintinhos recém-nascidos a cada dia: mais de 260 milhões são mortos todo ano apenas nos Estados Unidos.

Está certo isso?

Nas incubadoras que suprem galinhas para fazendas de ovos em sistema intensivo, pequenas fazendas e criadores de fundo de quintal, pintinhos-macho são selecionados e mortos logo após o nascimento, sendo jogados vivos em maceradores gigantes, intoxicadas com gás, ou deixadas para sufocar em sacos de lixo e lixeiras.




Porque pintinhos machos nunca vão pôr ovos e não são a raça vendida para consumo de carne (a raça utilizada para a carne de frango tem sido geneticamente manipulada para ter muito mais músculos e carne do peito), eles são considerados inúteis para a indústria dos ovos.

Então são tratados como lixo.

Destruir pintinho machos é uma prática padrão na indústria dos ovos pelo mundo.

A crueldade que fazem com esses pintinhos é gigantesca.

O vídeo abaixo é apenas uma síntese de tanta perversidade.

Se você é uma pessoa que se impressiona com imagens fortes, não assista.

Mas, se você tem fortaleza para suportar as imagens, vale a pena assistir para ficar por dentro das crueldades cometidas pela indústria.

Aqui está:





O sofrimento dos galináceos não se restringe aos pintinhos machos.

As taxas anormalmente altas de esforço excessivo, exaurindo as energias para a produção de ovos, que as galinhas modernas são forçadas a manter significa que, mesmo em fazendas pequenas e criações de fundo de quintal, elas são prisioneiras dentro de seus próprios corpos.

A superprodução de ovos é responsável por inúmeras doenças em galinhas, incluindo frequentemente doenças fatais associadas ao aparelho reprodutor; osteoporose e outras fraturas ósseas; e, em alguns casos, total paralisia do esqueleto, algumas vezes referido como “caged layer fatigue” (fadiga da camada enjaulada em tradução livre).

Osteoporose e fragilidade óssea decorrentes de quantidades anormais de ovos postos são também agravadas pela falta de exercícios: mais de 95% das galinhas poedeiras nos EUA passam suas vidas inteiras confinadas em baterias de gaiolas tão pequenas que elas não podem sequer abrir as asas.

Quando chegar a hora das galinhas “irem” ao abatedouro, aos 18 meses até 2 anos de idade, seus ossos das asas e das pernas estão frequentemente repletos de dolorosas lesões, fracos, fraturados.

Está na hora de exigirmos mudança na produção.

Queremos uma indústria de alimentos menos cruel, menos fria.

Não podemos permitir que se mantenha esse padrão sanguinário.

Você concorda?

Então, faça a sua parte: divulgue esta informação e exija uma nova e mais humana atitude da indústria de carne/frango.

LAVE O ROSTO COM ESTA MISTURA E FAÇA A SUA PELE FICAR ANOS MAIS JOVEM!

Se você tem pele oleosa, você já sabe os problemas que ocorrem comumente na pele, como poros dilatados, acne e cravos.

Mas a pele seca também pode ser prejudicial se não receber os devidos cuidados.

Vários problemas de pele podem ser resolvidos através da eliminação de certos alimentos da sua dieta diária, como o açúcar refinado, o leite (e derivados) e embutidos como salsicha e presunto.

No entanto, também existem formas naturais para resolver problemas de pele.

Mas você precisa acertar na escolha e encontrar o tratamento que mais se adapta à sua pele.

Ou seja, há produtos que são bons, mas não são apropriados para o seu tipo de pele e, assim, pode piorar o problema.

Além disso, sempre tentar usar produtos naturais e caseiros para tratar a pele, evitando problemas causados ​​por determinados produtos químicos.

Vamos ensinar três tratamentos maravilhosos tratamentos.

Eles vão deixar a sua pele com uma ótima aparência.

Escolha a opção mais indicada para o seu tipo de pele:

1. Gel para pele seca

INGREDIENTES
  • 1 ou 2 colheres (chá) de óleo de amêndoas doce
  • 1 quarto de copo com gel de babosa

MODO DE PREPARO E USO
Misture os ingredientes e aplique no seu rosto.

Espere 20 minutos e lave com água.

2. Lavagem de rosto para a pele oleosa ou com acne




1 quarto de xícara de vinagre de maçã

Meia xícara de mel orgânico

10 gotas de óleo essencial de tea tree (vende-se em lojas de produtos naturais ou na internet)

Misture todos os ingredientes.

Em seguida, pegue uma pequena quantidade e aplique no rosto limpo.

Use uma bola de algodão para aplicar e lave o rosto com água morna.

3. Lavagem para todos os tipos de pele

Este último tratamento serve para todos os tipos de pele.

Ele é muito fácil: misture em quantidades iguais água e vinagre de maçã.

Agite antes de usar.

Pelo fato de vinagre de maçã possuir forte acidez, é importante que você o misture com água, para não prejudicar sua pele.

Você pode aumentar gradualmente a dose de vinagre utilizada no tônico conforme sua pele se acostume com ele.

Para remover maquiagem e impurezas, aplique este tônico de vinagre de maçã com um pedaço de algodão.

E lembre-se de ter cuidado com os olhos - eles não devem ser expostos ao vinagre.

Após cinco minutos, lave o rosto com água morna, especialmente a primeira vez que ele é aplicado.

Caso não ocorra nenhuma reação, da próxima vez não precisará lavar o rosto.

Este tônico pode ser utilizado em todas as áreas onde houver acne.

Recomendamos que você só o aplique à noite.

E, tanto neste como nos outros dois tratamentos, antes de utilizar o produto no rosto, faça um teste em uma pequena área do seu corpo e espere para ver se ocorre alguma reação alérgica.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

ASSISTA ÀS PEDRAS SAINDO DO SEU FÍGADO E VESÍCULA COM ESTE SURPREENDENTE REMÉDIO

Você agora vai conhecer um tratamento incrível para limpar o fígado e a vesícula.

É tão fantástico este tratamento, que você vê literalmente a sujeira eliminada do fígado e da vesícula.

Este método foi retirado do livro "Limpeza do fígado e da vesícula", de Andreas Moritz, que pode ser encontrado nas boas livrarias.

Esta limpeza é séria, funciona e deve ser seguida à risca para que o resultado seja alcançado com sucesso.

Ela limpa o fígado e a vesícula.

Mas não deve ser feita por pessoas gravemente enfermas.

E você deve sempre consultar um médico ou especialista antes de fazer um tratamento como este.

Este texto é meramente informativo e é apenas uma forma de o blog compartilhar com os leitores o tratamento descrito no livro citado.

Feitos esses esclarecimentos, vamos à limpeza.

Segundo o livro, eis alguns sintomas de quem tem problemas na vesícula e/ou no fígado:

- Dificuldade para digerir comidas gordurosas.

- Sono e/ou peso após as refeições com comidas que contêm gordura (carne, pequi, fritura, cozidos com óleo, abacate, etc.).

- Mau humor e irritabilidade frequentes.

- Manutenção dos glóbulos brancos (os leucócitos, entre eles os eritrócitos, linfócitos e neutrófilos).

- Febre interna frequente.

- Sistema imunológico deficiente contra infecções.

- Baixa capacidade de proteção do corpo.

- Retorno de sintomas de doenças.

Ainda conforme o livro, a limpeza é recomendada para casos clínicos hepáticos envolvendo o fígado ou a vesícula, fígado "gordo", síndrome do intestino irritado, inflamação dos intestinos, colite, intolerância a alimentos, dificuldades digestivas e outros relacionados ao sistema digestivo inferior.

É comum muitas pessoas, incluindo crianças, terem pequenas pedras nos finos dutos do fígado e também armazenadas na vesícula.

Algumas desenvolvem alergias ou reações na pele e outras não apresentam quaisquer sintomas.

Quando a vesícula é examinada com raio-X ou outros aparelhos nada é visto, pois na maioria das vezes essas pedras não estão na vesícula e também porque os equipamentos não conseguem detectar corpos muito pequenos ou que não sejam compostos de cálcio.

Existem mais de meia dúzia de variedades de pedras biliares, e a maioria tem cristais de colesterol como núcleo.

No núcleo de cada pedra há um aglomerado de bactérias, de acordo com cientistas.

Com as pedras se acumulando nos dutos, a pressão anterior no fígado se eleva e faz com que ele entregue menos bile e com que possa haver vazamento de bilirrubina para a corrente sanguínea.

Com menos bile sendo entregue aos intestinos, menos colesterol deixa o corpo e os níveis de colesterol passam a se elevar bastante.

Além disso, essas pedras são porosas e as bactérias, vírus e parasitas que passam normalmente pelo fígado podem se aderir às paredes das pedras, formando focos de infecção interna que fornecem ininterruptamente micro-organismos nocivos ao corpo.

Nenhuma infecção estomacal como úlceras ou inchaço intestinal pode ser totalmente curada sem remover essas pedras do fígado.

Para melhores resultados e para evitar um mal-estar após o processo, recomenda-se fazer antes a limpeza de parasitas seguida da limpeza dos rins e tratamento de cáries.

Independentemente da limpeza dos rins é importante beber bastante água e suco para que todas as toxinas possam ser expelidas.

Após a limpeza de pedras da vesícula e do fígado são esperados os seguintes resultados:

- Desaparecimento de crises hepáticas.

- Desaparecimento de alergias, dores nos ombros, nas partes superiores dos braços e nas costas, a cada limpeza.

- Aumento da energia para o dia a dia.

- Melhora da digestão.

- Melhora da saúde como um todo, já que a boa digestão é a base da boa saúde.

PREPARAÇÃO PARA A LIMPEZA
- Na semana que antecede a limpeza, tome diariamente 1 litro de suco de maçã para amolecer as pedras.

Durante a limpeza, você vai usar os seguintes ingredientes:

- Sal-amargo (ou sulfato de magnésio, sal de Epsom ou MgSO4 + 7H2O) - 4 colheres de sopa (60 g)

- Água mineral (ou água pura e filtrada) - 3 copos (750 ml)

- Azeite de oliva (extravirgem, primeira pressão a frio) - ½ copo (125 ml)

- Limão fresco (qualquer tipo de limão, de preferência orgânico, ou grapefruit) - de 2 a 4 grandes (o suficiente para encher 2/3 de copo com suco, uns 180 ml)

- Canudo para ajudar a tomar o óleo.

Observação: É melhor lavar os limões antes duas vezes com água quente e secá-los a cada vez.

Escolha um dia como sábado para a limpeza para descansar no dia seguinte.

Não tome qualquer remédio, vitaminas ou pílulas sem os quais você possa ficar, pois eles podem atrapalhar o processo de limpeza.

Se estiver fazendo a limpeza de parasitas, pare 1 dia antes.

É importante salientar que não se aconselha fazer a limpeza enquanto o estado de enfermidade estiver muito agudo.

PARTE 1 – CAFÉ DA MANHÃ
Sugestões: chás (menos de mate, preto, chocolate e café), evite ingerir pães (nem bolo nem biscoito, porque contêm óleo), sucos de vegetais, de verduras ou legumes e mel.

Isso fará com que a bile se acumule e aumente a pressão anterior (atrás), o que favorece a limpeza porque mais pressão significa empurrar mais pedras para fora.

Também mais bile descerá à vesícula e nela se acumulará.

PARTE 2 – ALMOÇO
Faça uma comida leve, livre de qualquer gordura – não coma leite, coalhada, ovos, carnes (por causa do colesterol), azeite, manteiga, queijos, margarinas, abacate, patês, requeijão, castanhas, nozes, amêndoas, etc. – e evite proteínas e produtos que contenham cafeína (café, chá, etc.).

Sugestão: a mesma acima.

PARTE 3 – PAUSA DE INGESTÃO
Às 14 horas pare de comer ou beber.

Se você quebrar esta regra, poderá se sentir muito mal mais tarde.

Prepare nessa hora o sal-amargo:

Misture bem quatro colheres de sopa de sal-amargo (todo o recomendado) e os três copos de água (750 ml) em uma jarra.

Distribua todo o conteúdo em 4 copos e coloque na geladeira.

Nota: Você pode acrescentar vitamina C em pó à água ou substituir a água por suco puro de limão, de maçã ou de grapefruit para melhorar o gosto.






PARTE 4 – PRIMEIRO COPO
Às 18 horas, beba o copo 1 da mistura de sal-amargo que está na geladeira.



Você pode bochechar com alguns goles de água após beber o sal-amargo para lavar a boca.

Se já não estiverem, deixe os limões (ou grapefruit) e o azeite fora da geladeira para ficarem à temperatura ambiente.

IMPORTANTE: Você pode ir ao banheiro a qualquer hora que tiver vontade, menos durante o repouso (após beber o óleo com limão).

PARTE 5 – SEGUNDO COPO
Às 20 horas, beba o copo 2 da mistura de sal-amargo que está na geladeira.

Você pode bochechar com alguns goles de água após beber o sal-amargo para lavar a boca.

Mesmo não tendo comido desde as 14 horas, você não sentirá fome.

Já é hora de se preparar para dormir.

Coloque tudo o que você precisa por perto porque o tempo com que os próximos passos são executados é fundamental para o sucesso da limpeza.

PARTE 6 – PREPARANDO O COPO DE ÓLEO E LIMÃO
Às 21h45 ou um pouco antes, separe meio copo de azeite de oliva (125 ml) e esprema os limões (ou grapefruit) até encher ¾ de outro copo, removendo a polpa com um garfo ou passando por uma peneira ou coador.

Deve restar pelo menos ½ copo. Misture o suco espremido com o azeite. Coloque em uma jarra ou recipiente fechado (ou no liquidificador ou mixer de mão), tampe e chacoalhe bastante para misturar bem.

Note que só o suco de grapefruit permite que a mistura fique homogênea.

Portanto, talvez seja preciso mexer bem antes de beber a mistura.

Agora vá ao banheiro uma ou mais vezes, mesmo que atrase a hora de tomar o óleo (às 22h), mas não passe mais de quinze minutos das 22 horas.

PARTE 7 – BEBENDO O ÓLEO
Às 22 horas, tome toda a mistura de óleo e limão.

ATENÇÃO: Você deve beber o óleo estando em pé, não deitado.

Dicas para beber o óleo

Se tiver dificuldade para beber o azeite com limão (e terá que beber até a última gota), use alguns artifícios: bata no liquidificador ou mixer de mão para misturar bem; use um canudo para evitar que o líquido passe pelas papilas gustativas; tome mais devagar (não passe de 5 minutos para tomar tudo; pessoas mais idosas ou doentes podem estender até 15 minutos); alterne alguns goles com um pouco de mel.

IMPORTANTE: Não vá ao banheiro durante o repouso (até 1 hora e meia após beber o óleo com limão).

Deite-se imediatamente após beber o azeite extravirgem.

O quanto antes você se deitar, mais pedras sairão.

Ao terminar de beber, dirija-se para a cama e deite na posição de costas (de barriga para cima) e com a cabeça no travesseiro.

Se não fizer isso poderá não expelir as pedras.

Portanto, esqueça a cozinha e atenha-se ao dormir.

Tente pensar sobre o que está acontecendo no fígado.

Você poderá sentir as pedras caminhando pelos dutos biliares, mas sem dor porque as válvulas da vesícula e dos dutos biliares estarão abertas, graças ao sal-amargo.

Tente ficar completamente parado na mesma posição (de costas) pelo menos por 1 hora (melhor se forem 2 horas imóvel). Esvaziar a mente e dormir é o melhor a fazer agora.

PARTE 8 – O DIA SEGUINTE E O TERCEIRO COPO
Ao despertar, tome o copo 3 de sal-amargo, mas não antes das 6 horas da manhã.

Se você tiver alguma indigestão ou náusea ao acordar, aguarde até que passe, antes de beber.

Depois de beber, pode voltar para a cama.

PARTE 9 – QUARTO E ÚLTIMO COPO
Duas horas depois de tomar o terceiro, beba o copo 4 do sal-amargo. Se quiser, volte para a cama.

PARTE 10 – COMER

Duas horas depois da última dose de sal-amargo, pode comer novamente.

Comece com suco de frutas ou um copo de clorofila.

Depois de 2 horas, pode comer comida normal, mas prefira alimentos leves, de fácil digestão e com pouco ou nenhum tempero (principalmente condimentos).

Você deverá se sentir restabelecido ao fim da tarde.

Nota: Alimentos bem leves são aconselháveis durante este dia. Afinal, quase todo o percurso dos intestinos (uns 5 a 7 metros) terá se esvaziado durante a limpeza.

COMO SABER SE A LIMPEZA DEU RESULTADO?
Espere por uma leve diarreia logo pela manha (talvez não imediatamente após acordar).

Ela é necessária para que as pedras que desceram da vesícula possam ser expelidas para fora do corpo.

Pode-se usar uma lanterna para ver as pedras no vaso.

Procure pela esverdeada, pois ela é prova de pedra biliar genuína - e não resíduos de comida.

Só a bile do fígado é verde como uma ervilha.

O verde pode estar bem claro ou mais escuro (pedras formadas há mais tempo).

Se quiser ver melhor as pedras, coloque algum tipo de peneira de furos maiores (grossa) no vaso (acima da água).

A diarreia fará com que as fezes passem diluídas pelos furos e as pedras ficarão na peneira.

MAS É IMPORTANTE NÃO HAVER CONTATO COM AS FEZES PARA NÃO OCORRER NENHUMA CONTAMINAÇÃO!
USE A PENEIRA SOMENTE SE TIVER CURIOSIDADE.

O melhor é visualizar e descartar o quanto antes, pois as pedras geralmente estão contaminadas por bactérias, microrganismos nocivos e até vermes.

Não adianta usar luvas ou "proteção" porque alguns são menores que os poros da luva e entram novamente no organismo pela pele.

Geralmente, para que a pessoa se livre completamente de alergias, bursite e dores na parte superior das costas, cerca de 2 mil pedras terão que ser expelidas.

Mas esse número de pedras é o resultado da soma de algumas limpezas seguidas.

A primeira limpeza talvez livre a pessoa de alguns sintomas por poucos dias, mas assim que as pedras da parte anterior do fígado começarem a descer para frente os sintomas retornam.

Pode-se repetir a limpeza com intervalos de 2 semanas, pelo menos (sugerimos 20 dias a 1 mês).

Nunca faça a limpeza quando estiver doente.

São esperadas de 50 a 200 pedras ou cristais por evacuação.

Segundo o autor do livro "Limpeza do fígado e vesícula", este procedimento contradiz vários pontos de vista médico.

Acredita-se que as pedras biliares são formadas na vesícula biliar, não no fígado.

Pensa-se que são algumas e não milhares.

Os médicos não as ligam às dores além daquelas que atingem a vesícula.

E é fácil compreender isso: quando a dor aguda aparece, várias pedras já estão na vesícula e são grandes e suficientemente calcificadas para serem vistas no raio-X e, claro, já causaram inflamações lá.

Quando a vesícula é retirada, as dores se vão, mas outros sintomas do corpo, como bursite e outras dores e problemas digestivos, continuam.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

INCrÍVEL MÉTODO PARA NORMALIZAR A PRESSÃO ARTERIAL EM MINUTOS SEM O USO DE MEDICAMENTOS

Nosso corpo tem pontos de energia.

E, ao estimular esses pontos, podemos tratar e curar doenças.

É assim que pensa a tradicional medicina chinesa, com mais de 5 mil anos de prática e experiência.

Neste post, vamos ensinar uma dica da medicina chinesa para tratar a pressão arterial.

Mas antes vamos conversar um pouco sobre este comum problema de saúde.

A hipertensão é um mal que atinge a sociedade contemporânea, pois está relacionada a alto nível de estresse.

Além disso, também podemos ligá-la à obesidade, insônia, consumo exagerado de sal, álcool e também ao cigarro.



Quando o estresse é alto, ou há excesso de atividade física, os músculos ficam tensos, os vasos sanguíneos se contraem e a pressão arterial sobe.

Todo mundo sabe que o segredo é relaxar.

Mas como?

A medicina chinesa tem um método muito eficaz.

Ele é baseado no estímulo de um ponto capaz de acalmar e normalizar a pressão arterial.

É tudo muito simples.

Veja a imagem abaixo:



Pontos 1 e 2: na verdade, não se trata de pontos, mas de uma linha - que passa por trás do lóbulo da orelha para o centro da clavícula.

Ela não precisa ser pressionada ou massageada, basta alisar a área com movimentos suaves, quase imperceptíveis - iniciando atrás da orelha e terminando na clavícula.

Repita o procedimento 10 vezes de cada lado.

Ponto 3: Como você pode ver na imagem, esse ponto está na altura do lóbulo da orelha e na linha do nariz (veja foto)

Massageie cada lado do rosto - um de cada vez - com as pontas dos dedos durante 1 minuto.

Pressione com força, mas não ao ponto de sentir dor.

A forma da massagem não é relevante, o importante é a pressionar o ponto 3.

Feito isso, sua pressão arterial voltará ao normal - a expectativa é que seu corpo relaxe em 5 minutos.

Pela lógica deste tratamento, o fluxo sanguíneo adequado é muito importante para os músculos e tecidos internos.

Caso o sangue fique estagnado, o problema não será resolvido - é por isso que massagear estes pontos é tão importante.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.​

LIVRE-SE DA DOR NOS PÉS E PERNAS COM UMA SIMPLES BOLA DE TÊNIS

Os pés, apesar de sua importância, são normalmente esquecidos pelas pessoas.

Eles contribuem para a saúde de diferentes partes do corpo.

Ficar em pé ou caminhar de maneira errada pode causar ou agravar dores nos joelhos, costas e pescoço.

É muito importante cuidar dos pés, inclusive tendo especial atenção aos sapatos que você usa.

Felizmente, existem formas de exercitar os pés e ajudar para aliviar a dor de seu corpo

Aqui estão seis exercícios que ajudarão você a se sentir melhor:
1. Como você sabe, é muito importante se aquecer antes de realizar qualquer exercício.

Então, antes do exercício aqueça os pés.

Apertar os dedos dos pés é uma ótima maneira de se aquecer e é muito simples.

Veja o que fazer: levante-se e dobre seus joelhos ligeiramente.

Em seguida, dobre os dedos e “pegue” o chão com eles, segurando por três segundos.

Execute uma série de 10 repetições, 3 vezes por dia.

2. Você vai precisar ficar na ponta dos pés, mas não tem que ser uma bailarina para fazer este exercício.

A caminhada com a ponta dos pés ajudará a fortalecer os músculos dos dedos dos pés, bem como os ligamentos e os músculos.

Para realizar o exercício, tudo o que você deve fazer é ficar na ponta dos pés e andar para a frente por 20 segundos.

Depois de ter concluído essa caminhada, descansar por 10-15 segundos.

Repita este exercício mais 5 vezes.

3. Este movimento é bem simples e muito eficiente.

Fazendo uma suave pressão, role uma bola de tênis por baixo da sola do pé.

Execute o movimento por uns três minutos.

Ao finalizar, incline o pé para cima em direção ao joelho.

Depois alongue os dedos dos pés para baixo.

Faça isso em cada pé.

4. Se seus tornozelos estão rígidos, você pode ter dor nas costas, quadris e joelhos.

E, pelo mesmo motivo, outras partes do corpo podem sofrer com dores musculares e articulares.

Enfim, a mobilidade e a flexibilidade do tornozelo são extremamente importantes.

Para exercitar os tornozelos, deite-se com as costão no chão e estenda uma perna sobre a cabeça, de forma que você consiga segurar o tornozelo com as mãos.

Em seguida, gire o tornozelo da perna estendida em sentido horário por 10 vezes.

Alterne as pernas e faça 10 séries em cada uma delas.

5. Em pé, abra seus pés na largura do quadril.

Dobre os joelhos levemente e incline o tronco em um ângulo de 45° em relação ao solo.

Sem sair desta posição, levante os calcanhares.

Mantenha a posição por 20 segundos.

Apoie toda a planta dos pés no solo e encolha os dedos como se quisesse agarrar o chão.

Volte para a posição inicial, relaxe o corpo e repita mais duas vezes este exercício.

6. Para fazer este último exercício, você tem que segurar um lápis (ou caneta) com os dedos dos pés.

Parece simples?

É simples mesmo!

Fique diante do lápis e use os dedos pés para agarrar e levantá-lo do solo.

Mantenha esta posição durante 10 segundos e em seguida solte o lápis.

Faça 5 vezes em cada pé.

Esses exercícios, se feitos corretamente, vão ajudar a aliviar a dor no joelho ou na coluna.

Mas antes é bom conversar com seu médico ou fisioterapeuta sobre eles.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

16 benefícios surpreendentes de mel com canela que você não sabe

Já todos sabemos que a canela tem muitas propriedades terapêuticas e que é uma grande aliada de quem se comprometeu a perder peso ou a vigiar os níveis de açúcar no sangue.

O que ninguém ainda lhe contou é que todas essas utilizações da canela se superam quando ela se junta ao mel. A medicina popular apresenta várias soluções que juntam estes dois ingredientes na mesma receita.

Tanto um como o outro são usados como conservantes naturais há milhares de anos, eles não permitem o crescimento e nascimento de fungos e bactérias.

Conheça outras vantagens desta dupla milagrosa:

  • Eles tratam problemas de úlceras estomacais
  • Reforçam o sistema imunitário
  • Protegem de doenças cardíacas
  • Misture duas colheres de mel com uma colher de canela em pó num copo de água morna todos os dias para fazer um tratamento às articulações
  • Misture duas colheres de sopa de mel e três de chá de canela para reduzir o seu colesterol
  • Misture duas colheres sopa de canela em pó com uma colher de chá de mel regularmente se sofre de problemas da vesícula
  • Eles aliviam os sintomas incômodos da gripe; para isso junte uma colher de sopa de mel a 1/4 colher de sopa de canela em pó e consuma durante 3 dias
  • Na Grécia antiga consumia-se mel antes de deitar para tratar a infertilidade
  • Aplique uma mistura de canela com mel na área afetada por uma infecção da pele e deixe agir durante meia hora; depois passe água morna para lavar
  • Esta receita natural é ótima para fornecer energia e recuperar da fadiga
  • Misture uma colher de canela em pó com uma colher de mel e duas colheres de sopa de água e aplique sobre a área picada por um insecto para aliviar dores ou coceiras
  • A canela acelera o metabolismo, pelo que é boa, juntamente com o mel, para perder peso. Tome a mistura meia hora antes do café da manhã.
  • Para o mau hálito lave a boca com uma colher pequena de mel e canela pela manhã
  • Para dores de dentes faça uma pasta para aplicar localmente com uma colher de chá de canela e cinco colheres iguais de mel
  • Para quem está sofrendo com calvície misture uma colher de sopa de mel, outra de azeite e uma colher de chá de canela, deixe estar por 15 minutos e lave o cabelo normalmente.
  • Como elementos anti-cancerígenos, consuma uma colher de sopa de mel misturada com uma colher de sopa de canela todos os dias de manhã.
Notas:
Por precaução os hipertensos não podem tomar canela porque esta poderá subir a sua pressão arterial. Algumas pessoas hipertensas dizem que a canela aumenta a pressão.

Se sofrer com diabetes não ingira muito mel, use apenas canela.


fonte>:http://www.dicasonline.tv/mel-canela/

Endometriose: a doença silenciosa que também aumenta o risco de infarto

Ainda que possa se apresentar com dores ou de maneira assintomática, a endometriose é uma doença sem cura e que pode causar problemas cardíacos.



A endometriose afeta uma a cada dez mulheres e, segundo dados da associação espanhola de pacientes de endometriose (AEE), estamos diante de uma doença tão silenciosa quando incapacitante para muitas das mulheres afetadas.

A endometriose é uma doença que consiste no crescimento benigno do tecido endometrial no exterior do útero, chegando frequentemente até os ovários, pélvis, trompas de Falópio e até atingindo órgãos do abdômen, como os intestinos.

Estamos diante de um problema clínico que, no momento, ainda não tem cura. Geralmente é hereditário e, além disso, segundo um estudo publicado numa revista especializada, poderia ser a causa de muitos infartos sofridos por mulheres muito jovens, com menos de 40 anos.

Daremos todas as informações a respeito a seguir.

Endometriose, uma doença silenciosa que afeta muitas mulheres

Pode parecer surpreendente, mas existem meninas com 12 ou 13 anos que foram operadas por endometriose e que começam, assim, uma dura jornada por causa desta doença, que demorou demais a receber a importância que merece.

Basta dizer que o primeiro guia para informar e conscientizar a população sobre o problema foi elaborado apenas em 2013.

É importante saber que a endometriose é uma doença muito “peculiar”. Enquanto em muitas mulheres provoca dores intensas, em outras é assintomática.

Talvez por isso as associações de pacientes do mundo todo exijam a criação de equipes multidisciplinares (ginecologistas, especialistas em saúde digestiva e psicólogos) para que possam detectar essa doença em suas áreas de atuação.

Vejamos agora quais os sintomas mais comuns.


Sintomas da endometriose

  • Menstruações muito dolorosas.
  • É muito comum sofrer com dores muito intensas na lombar, a parte inferior das costas, que irradia até o abdômen. A dor fica mais intensa antes e durante a menstruação.
  • As mulheres afetadas sentem muita dor durante ou depois da relação sexual.
  • Quando a paciente vai ao banheiro, pode sofrer bastante na hora de defecar ou até de urinar.
  • Também é comum que entre 30 a 40% das mulheres afetadas sofram com a infertilidade.

Assinalamos mais uma vez que nem todas as mulheres apresentam esses sintomas de forma tão evidente. Às vezes não se nota nada. A doença é diagnosticada de forma casual durante um check-up ginecológico, devido a uma cesárea ou até apendicite.

Viver com endometriose
Estamos diante de uma doença incurável. Para todas as mulheres que passaram e que convivem com este problema, o mais complexo, sem dúvida, é receber o tratamento mais adequado que permita ter uma boa qualidade de vida.

Temos que lembrar que, em alguns casos, a dor é tão severa que dificulta até caminhar, e que as mulheres afetadas também precisam enfrentar a desinformação da sociedade, no ambiente de trabalho e até de seus companheiros, que não conseguem entender por que as relações sexuais lhes causam dor.

O tratamento para a endometriose pode ser hormonal, mas tem efeitos colaterais: muitas mulheres podem desenvolver depressão.
Os sintomas também podem ser tratados em unidades de saúde para a dor, e alguns médicos até oferecem às pacientes uma medicação similar à administrada aos pacientes de câncer de próstata.
Por sua vez, é comum se submeter a várias intervenções cirúrgicas para retirar o tecido danificado, ainda que, na maioria dos casos, ele volte a crescer e a dor surja novamente.

A endometriose aumenta o risco de ataque cardíaco


Falamos sobre isso no início do artigo. Segundo um estudo realizado no Hospital de Boston, nos Estados Unidos, as mulheres afetadas pela endometriose e que tenham passado por uma intervenção cirúrgica na qual foi retirado o útero ou os ovários correm maior risco de sofrer um infarto.

Para realizar o estudo foram analisados os históricos médicos de 116.430 mulheres ao longo de 20 anos. Entre todas elas, 11.903 sofriam de endometriose.

Descobriu-se que as mulheres que haviam sido submetidas a uma menopausa forçada por causa de uma operação tinham um risco mais alto de sofrer com a obstrução das artérias, infartos do miocárdio ou angina de peito.

Temos que levar em conta que a endometriose também pode afetar mulheres jovens, com menos de 40 anos.

A necessidade de adotar hábitos de vida saudáveis


Os médicos recomendam que toda mulher afetada pela endometriose cuide de sua saúde física e emocional para evitar problemas cardiovasculares.
É preciso levar em conta que a dor, a sensação de incompreensão e a solidão podem gerar sentimentos de frustração e isolamento que resultem numa depressão. Um organismo deprimido tem maior risco de sofrer de doenças cardíacas.
Sofrer com uma menopausa precoce nos põe na mesma condição de uma mulher que passa por esse período de forma natural.

Não importa se temos 30 ou 55 anos, é necessário cuidar ao máximo de nossa alimentação e levar uma vida ativa que possa prevenir qualquer problema fora do normal.

Os exames periódicos, o apoio de nossos médicos e até o suporte das associações de pacientes de endometriose podem nos ajudar muito a enfrentar essa complexa doença.

Se sentires algum destes 8 sintomas é porque o teu corpo está a tentar dizer-te algo muito importante!

Sentes algum destes 8 sintomas que se seguem? Se sim é porque o teu corpo está a tentar dizer-te algo importante! Sabes o que é?

Nos dias de hoje, parece que é moda ter alergia a algum alimento.Costumamos ouvir alguém falar sobre isso e, normalmente, as principais causas de queixa são a intolerância à lactose e ao glúten. Apesar de parecer sem importância, os efeitos causados por estes problemas podem ser bastante perigosos para a nossa saúde.

Mas é importante entender que a intolerância ao glúten não é, na verdade, uma alergia, e sim um sinal de um problema de acidez no estômago. A intolerância ocorre quando as proteínas do glúten são tratadas como corpos estranhos pelo sistema digestivo, não sendo, portanto, digeridas. Isto provoca desconforto no estômago e, simultaneamente, dificulta a absorção de nutrientes pelo organismo. Os sinais mais evidentes de uma intolerância a um determinado alimento são as diarreias e náuseas. Porém, estes não são os únicos sintomas que podem aparecer se tiver intolerância ao glúten.

Enxaquecas crônicas

Pessoas que sofrem de intolerância ao glúten podem sofrer com dores de cabeça frequentes. O incômodo geralmente começa cerca de 30-60 minutos depois de comer.

Comichão na pele

Quando tem um problema no seu aparelho digestivo, isso, por vezes, se manifesta externamente através de prurido e/ou eczema, pele seca e irritada.



Fibromialgia

A fibromialgia, também conhecida como reumatismo, provoca dor nos músculos, tendões e ligamentos. Este sintoma é mais frequentemente em mulheres.

Intolerância à lactose

A intolerância ao glúten e à lactose partilham, geralmente, os mesmos sintomas e podem estar conectadas. Muitas vezes, as pessoas que têm intolerância à lactose, também não conseguem lidar com o glúten. Alguns sintomas importantes de intolerância à lactose são a azia, e uma sensação de inchaço e de mal estar depois de comer.

Fadiga crônica

A tensão no corpo pode acabar por fazer com que se sinta exausto constantemente. Se dormir 8-9 horas por noite e ainda assim acordar sentindo-se cansado, talvez deva prestar mais atenção ao que está a comer.

Mudanças de humor

Se o corpo está infeliz, então o humor também é afetado. As pessoas com intolerância ao glúten podem sentir-se, de repente, nervosas ou animadas, sem nenhuma razão aparente. Elas também podem manifestar pouca paciência e fácil irritabilidade. Além disso, a depressão pode estar relacionada ao glúten.

Dores de estômago

Este é um dos sinais mais evidentes de que algo não está bem. Quando seu estômago não consegue processar corretamente o que come, o corpo manifesta isso através de dores e náuseas.

Tonturas

Muitas pessoas com intolerância ao glúten sentem tonturas depois de comer. É uma sensação semelhante a quando perde o equilíbrio.
Se sente, com frequência, um ou mais destes sintomas depois de comer, então talvez seja a hora de consultar um médico. A solução para o problema pode ser muito simples como, por exemplo, evitar um determinado alimento. Cuide da sua saúde!


Bebes café de estômago vazio? Então tens de saber isto imediatamente! Nem imaginas!


Muitas pessoas bebem café de estômago vazio, mas nem imaginam o que acontece quando fazem isso! E por isso é muito importante que tenham conhecimento disto.


Beber café preto com o estômago vazio é uma maneira rápida de aumentar a acidez no seu sistema digestivo. Isso ajuda na libertação de ácido clorídrico dentro do sistema digestivo.

A maioria das pessoas não pode sentir isso, mas aqueles que têm gastrite certamente já sentiram esta libertação de ácido.

Quando isso acontece, pode ter problemas com o seu sistema digestivo.
O lançamento deste ácido vai funcionar como uma “violação” do alimento que está lá no seu estômago. Sempre que consumir alimentos “pesados”, podem haver problemas digestivos, porque isso torna mais difícil digerir as proteínas.
E você não quer isso! Se as proteínas não forem processadas completamente, elas podem criar vários problemas do sistema digestivo como a irritação, a inflamação intestinal e o inchaço. Na verdade, isto pode ser tão grave que pode também desenvolver o cancro do cólon.

É por isso que os especialistas em saúde têm alertado que não deve beber café quando você se levanta de manhã, em jejum.

O café, quando entra no nosso corpo, aumenta os níveis de cortisol quase que instantaneamente. O cortisol é uma hormona responsável por regular o relógio biológico. Ele também pode mantê-lo acordado. Isso pode levar a uma desordem intestinal.

Nunca deve consumir café se tiver com o estômago vazio. Ele vai aumentar os níveis de ácido do seu estômago e pode causar vômitos e inchaço.

Então, se quer tomar o seu café preto pela manhã, deve tomar o seu pequeno almoço, dar um pouco de tempo antes de tomar o café, bebendo-o pelo menos 1 hora depois de acordar.

Certifique-se de comer algo antes de beber o seu café. Também pode adicionar um pouco de manteiga ou leite no café. Isso vai ajudar na redução de seus efeitos nocivos.


Pessoas que ficam facilmente vermelhas são mais generosas!


Se és daquelas pessoas que fica logo vermelha e sem saber o que dizer por qualquer coisa, então tens mesmo que saber disto! É provável que não vejas isso como uma virtude, e às vezes até sentes que todos te acham um pouco parvo por isso, não é? Se assim for, então temos boas notícias para ti.

Não só as pessoas não te acham parvo, como ainda te acham mais confiável.
E na verdade, não se trata de apenas parecer mais virtuoso – um estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology (publicação Associação Americana de Psicologia) mostrou que pessoas que ficam vermelhas assim são mais generosas e realmente merecem a confiança dos outros.


“Níveis moderados de constrangimento são sinais de virtude“, disse Matthew Feinberg, um estudante de doutorado em psicologia na Universidade da Califórnia em Berkeley e principal autor do estudo. “Os nossos dados sugerem que isso é uma coisa boa, e não algo contra o qual deves lutar.” Segundo ele, o constrangimento moderado que surge sem ter motivo é uma assinatura emocional das pessoas em quem se pode confiar.

Segundo Feinberg, isso é positivo tanto nos negócios, já que essas pessoas também inspiram maior cooperação dos outros, quanto na vida amorosa: indivíduos que se constrangiam mais facilmente relataram níveis mais elevados de monogamia.

Só não podemos confundir isso com a vergonha exagerada que caracteriza a fobia social, nem com a vergonha decorrente de um erro moral que tenhamos cometido. Essas emoções têm uma natureza diferente. O constrangimento que estava a ser estudado vem naturalmente e está associado a pessoas com a consciência limpa que, mesmo sem motivo, ficam sem graça com certas coisas. 

Os gestos demonstrados são diferentes também: segundo os pesquisadores, enquanto o gesto mais típico de embaraço é olhar para baixo, virado para um lado e cobrindo parcialmente o rosto enquanto sorri ou faz careta, uma pessoa que sente vergonha por algo ruim que tenha cometido normalmente cobre todo o rosto.

Segundo os pesquisadores, a questão que fica e pode ser estudada no futuro é: será que, por outro lado, pessoas excessivamente confiantes inspiram menos confiança? O que achas?



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